Mae hynny'n cynnwys gwregys aelodau uchaf dynol

system cyhyrysgerbydol y corff dynol - yn wyrth o natur. Mae'n cefnogi pob rhan o'r corff yn y safle cywir, yn amddiffyn organau hanfodol ac yn darparu symudedd anhygoel ar draws y corff. Belt o'r eithafoedd uchaf yn gyfrifol am y breichiau cynyddol at y sgerbwd echelinol.

Mae dyluniad y llafnau a clavicles

Cyfansoddiad gwregys breichiau yn cynnwys dyluniad y ddwy llafnau, dau clavicles a goes ysgerbydol ei hun. Y parth hwnnw o'r fraich yn creu ffurf ar ysgwyddau dynol. Hands rhwymo llafnau cefnffyrdd a clavicles sy'n ffurfio llain o eithafoedd uchaf. Mae'r llafnau yn cael eu trefnu ar frig y cefn, yn cael siâp trionglog, maent yn clymu at yr asgwrn cefn ac asennau drwy cyhyrau. Mae'r llafn yn paru gyda'r pont yr ysgwydd, ysgwydd a chysylltu â'r sternwm ac asennau. Mae pont yr ysgwydd asgwrn crwm, yn ymestyn rhwng y sternwm a'r ongl llafn allanol.

gwregys sgerbwd breichiau yn cael ei hadeiladu gan y rhannau canlynol:

• 2 clavicles;
• 2 llafn;
• hwmerws;
• asgwrn rheiddiol;
• cufydd;
• arddwrn;
• esgyrn metacarpal;
• phalanges.

swyddogaeth gwregys breichiau

Y prif swyddogaeth a gyflawnir gan y gwregys o'r aelodau uchaf dynol - i greu cryf a hyblyg breichiau cymorth. Yn wahanol i'r gwregys pelfis, nid yw'n gysylltiedig gaeth at y sgerbwd echelinol. Y prif esgyrn y gwregys breichiau: pont yr ysgwydd, sy'n ffurfio asgwrn y fron ar y cyd a balfais rheolaidd yn gysylltiedig â esgyrn y corff gyda cyhyrau pwerus. O ganlyniad, yr ysgwyddau yn cymryd rhan weithredol yn y symudiad y breichiau, cynyddu osgled ac felly effeithlonrwydd gwaith.

Esgyrn y gwregys uchaf x coesau dynol strwythur tebyg i sgerbwd fertebratau, ac yn cael eu cynnwys o 3 adran - yr ysgwydd, fraich a arddwrn. Cyhyrau gysylltiedig â'r gwregys hwn, cryfhau'r cyd ysgwydd ac yn gyfrifol am y rhan fwyaf o'r symudiadau y dwylo. Padlo - plât eang ag triongl lleoli y tu ôl i'r thoracs gyda'r rhan gefn y gwregys breichiau. Mae ganddo ceudod y cyd ysgwydd gwastad, y mae'r pennaeth y hwmerws. Mae'r cyd ysgwydd yn gymharol ansefydlog, mae'n darparu amrywiaeth mwyaf posibl o gynnig, ond yn agored i ysigiadau ac anafiadau eraill.

Y prif esgyrn y dwylo

Mae'r hwmerws ei gynrychioli ar ffurf hir asgwrn diwbaidd gwregys y fraich, yn cael eu clymu iddo ddwy ulna weddol hir a radiws. Hwmerws yn ffurfio y penelin gyda dau esgyrn, ac mae'r brwsh yn gysylltiedig â dim ond un ohonynt - y cyd arddwrn. Mae'r ulna wedi ei leoli ar y tu mewn. Mae'r holl esgyrn y dwylo yn cael eu cysylltu â'i gilydd trwy'r cymalau.

Y prif rai yw:

• ysgwydd;
• arddwrn;
• ulna.

Uniadau yn amrywiol iawn o ran cynnig, symudedd gweithredol, sydd wedi arwain at drawsnewid y forelimb, hy dwylo, yn ystod esblygiad yn yr awdurdod llafur. Ulnar asgwrn ac ymbelydredd hwmerws sefydlog, yn y drefn honno, symudiad yn llai am ddim. Hyd yn oed yn gryfach eich migwrn. Yn ôl y strwythur y llaw sgerbwd a'r droed yn debyg iawn. Y prif wahaniaeth rhyngddynt - dyfais brwsh, lle mae'r blaen mawr yn cael ei gwahanu oddi wrth y lleill, gan ganiatáu ei law i wneud symudiadau cydio. Rhwng yr arddwrn a'r asgwrn metacarpal y bawd - yr unig cyd cyfrwy yn y corff dynol, lle mae'r symudiad yn llawer mwy rhydd nag yn y waelod y traed cyntaf.

Strwythur y cyd penelin

Belt breichiau yn cynnwys cyd penelin, sy'n cynnwys dwy ran: a trochlear a spherical. Y allwthiad cyntaf yn cysylltu â rhicyn ulnar hwmerws, mae hefyd yn darparu symudiadau flexor-extensor gyda'i ddwylo. cyfran Spherical cysylltu'r pen humeral gyda fossa ymbelydredd. Mae hyn yn eich galluogi i Twist y fraich. Yn gyffredinol mae'r cyd ddigon sefydlog oherwydd arwyneb mawr o gyfansoddion caled a gewynnau. Radiws - y prif fraich. Mae'n ffurfio ar y cyd gyda'r arddwrn. Mae'r ulna ynghyd â'r trawst ffurfio'r penelin.

Strwythur y cyd ysgwydd

gwregys breichiau yn cynnwys y cyd ysgwydd. pêl Ysgwydd cyd o'r ffôn symudol mwyaf yn y corff dynol. Mae'n cwm bron yn wastad ar y llafn ei gyfleu gyda phen hemisfferig o'r hwmerws. Mae'r ddyfais hon yn ei gwneud yn bosibl i rhydd cylchdroi y fraich i bob cyfeiriad. Esgyrn bron yn troi o gwmpas, i fyny, i lawr. Yn symudedd o'r fath wedi ei anfanteision, oherwydd y ffaith bod y cryfder bond yn cael ei leihau, yn cyd-ysigiadau hyn yn digwydd yn aml. Yr ail ar y cyd yn cael ei ffurfio balfais a pont yr ysgwydd. Fel mae'n digwydd yn aml ysigiad yn y gostyngiad ar braich estynedig neu daro flaen yr ysgwydd.

llaw

Mae'r rhan hon o'r llaw ganddo strwythur gymhleth yn hytrach. Mae brwsh yn cynnwys 3 is-adrannau, sydd, yn ei dro, yn cael 27 o esgyrn. Wrth galon y palmwydd yw 5 metacarpals ac 8 esgyrn carpal. Mae sgerbwd y bysedd eu hunain yn gwneud i fyny 14 phalanges, 2 esgyrn y bawd a 3 - ym mhob un o'r pedwar. Llaw ganddo strwythur arbenigol iawn. Mewn babanod, maent yn cael eu hadnabod dim ond yn raddol yn cael ei ffurfio, byddant yn gweld yn dda yn unig i saith oed, ac mae eu asgwrneiddiad gwblhau yn ddiweddarach o lawer, tua 10-13 mlynedd. Mae'r cyfnod yn dod i ben a phalanges asgwrneiddiad un fath.

Gewynnau a'r cyhyrau y gwregys breichiau

Ers y cyd ysgwydd yn symudol ddigon, ac nid yw'r gwregys ysgwydd ynghlwm gaeth at y sgerbwd echelinol, cyhyrau gwregys breichiau yn cael swyddogaeth benodol. Mae'r cyhyrau cysylltu'r braich i'r corff ac yn y siocleddfwyr. Mae'r cyhyrau deltoid yw'r mwyaf a'r ysgwydd cryfaf cysylltu'r balfais a hwmerws. Mae'n diolch i'w codi llaw ac yn symud ymlaen ac yn ôl.

Rotator cyff cynnwys pedwar cyhyrau llai:

• infraspinatus;
• supraspinatus;
• bach crwn;
• subscapularis.

Maent hefyd yn rheoli y cylchdro y dwylo a chryfhau'r cyd ysgwydd.

Mae'r cyhyrau craidd y gwregys breichiau

Mae'r breichiau wedi pâr o gyhyrau mawr: y biceps a triphen, sy'n ffurfio pâr o wrthwynebwyr, os oes un yn cael ei leihau, mae'r un arall yn ymlacio. Biceps, neu'r biceps yn dod o'r llafnau i'r radiws. Os plygwch yn gryf y fraich, gall fod yn chwiliedydd da. Triceps, triceps a cyhyrau ysgwydd, llafn ysgwydd cysylltu i'r ulna. Nid yw mor amlwg, ond biceps mwy. Still, maent yn gweithredu fel un grwp cyhyrau. Er enghraifft, wrth godi yn fraich byrrach biceps - y cyhyr sy'n codi'r fraich uchaf i'r ysgwydd. ymestyn yr un pryd ac triceps, cyhyrau extensor, sy'n eich galluogi i ail-sythu'r fraich.

Estynyddion a flexors

symudiadau cymhleth y arddwrn a'r llaw yn cael eu darparu gweithrediad cydlynol i raddau helaeth o luosogrwydd o cyhyrau yn pasio fraich. Mae'n flexors a estynyddion. Flexors dod â'i law at ei fraich a gwasgu eich bysedd. Maen nhw ar y tu mewn i'r fraich. Extensor sythu'r arddwrn a bysedd, gan ddod â nhw yn ôl i'r ardal fraich. I unclench ei law ac yn mynd ag ef yn ddarostyngedig yn gofyn am waith gydlynol o 35 o'r fraich a'r llaw cyhyrau. Yn ogystal, mae'r cyhyrau y fraich wyro y brwsh chwith a dde, cylchdroi iddo, trowch y palmwydd a arddwrn a bysedd yn cael ei gosod yn eu lle. symudiadau bys cynnil yn cael eu rheoli gan eu cyhyrau hunain esgyrn ymestyn o esgyrn y arddwrn i waelod y phalanx cyntaf. phalanges weddill gwaith a ddarperir tendonau hir y flexor a extensor cyhyrau, a leolir yn y fraich.

Oedran a esgyrn atal heneiddio

Belt breichiau dynol mewn angen atal gwrth-heneiddio. Gydag oedran, gostwng cryfder esgyrn a mwy o risg o dorri esgyrn. colli asgwrn sy'n gysylltiedig ag oedran bron yn anwrthdroadwy, ond gallant ac y dylent atal neu oedi sylweddol. Overstrain cyhyrau'r ysgwyddau a chefn yn llawn gyflwr poenus iawn. Pobl yn treulio drwy'r dydd wrth gyfrifiadur a desg, yn aml yn eistedd yn isel neu'n cael eu hunched osgo. Felly y anystwythder yn gyson cyhyrau tyndra ac ymestyn y cyhyrau y ysgwyddau ac yn ôl, sy'n bygwth ymddangosiad not cyhyrau poenus a chur pen tensiwn.

Mae'n angenrheidiol i gryfhau llain o eithafoedd uchaf, sef y cyhyrau y ysgwyddau ac yn ôl, trwy ymarferion sy'n sythu frest a dadlwytho y cyhyrau a'r ligamentau. gwybodaeth ddefnyddiol iawn a bridio o'r ysgwyddau, yn ogystal â shrug. Addysg gorfforol lleddfu poen, yn cryfhau cyhyrau ac esgyrn, yn gwella hyblygrwydd y corff, ac felly symudedd, a person abl.